今週のメニュー20120811。

備忘録。

今回のらでぃしゅさん。

＜基本のセット＞
玉葱、レタス、青梗菜、アボカド、トマト、胡瓜、オクラ、デラウエア

＜いと愛づらし野菜セット＞
金糸瓜、べか菜、高山胡瓜、賀茂茄子

＜きのこセット＞
椎茸、しめじ、舞茸、えのき、なめこ


今週のメニュー。

＜日＞
・お刺身
・卵豆腐
・枝豆豆腐
・素麺南瓜の中華ドレ和え、ポン酢かけ、バター炒め
・アボカド
・トマト
休日なので手抜き。

＜火＞
・青梗菜と豚炒め
・なめこのお味噌汁
・賀茂茄子田楽
・オクラの絹和え
・プチトマト
友人が赤ちゃんを連れて遊びに来てくれて、一緒に夕食♪

＜木＞
・べか菜と椎茸のオイスターソース炒め
・エノキとパプリカのスープ
・高山胡瓜の塩昆布和え
・伊達巻：切るだけですが、子ども達に大人気。
・ミニトマト
・鮭のお刺身

＜金＞
・馬鈴薯と豚と舞茸と玉葱の炒め物
・青梗菜と豆腐のスープ
・ミニトマト
・もろきゅう